DoubleTree by Hilton Warsaw Hotel & Conference Centre, Warszawa
Nauka pływania dla dzieci Warszawa – indywidualne lekcje

Nauka pływania dla dzieci Warszawa – indywidualne lekcje

20
kwi 2024
21
kwi 2024
2 os.
11 października 2021

Nauka pływania dla dzieci i dorosłych to nie tylko zdobywanie i rozwijanie nowej umiejętności. To również liczne korzyści dla zdrowia. Pływanie ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Sprzyja kształtowaniu odpowiedniej postawy, wspomaga rozwój mięśni i koordynację ruchową. Co więcej, udowodniono, że częste wizyty na basenie wzmacniają układ odpornościowy – rzadziej chorujemy i mamy więcej energii. Jesień to dobry moment na naukę pływania dla dzieci i dorosłych, którzy pragną zadbać o swoje mięśnie i stawy oraz uchronić się przed sezonowymi infekcjami.

Nauka pływania dla dzieci Warszawa – lekcje pływania indywidualne czy grupowe?

Nauka pływania dla dzieci najczęściej odbywa się w małych grupach, jednak istnieje możliwość uczęszczania na indywidualne lekcje pływania z instruktorem. W przypadku maluchów takie zajęcia często są strzałem w dziesiątkę. Wybór odpowiedniego instruktora jest bardzo ważny i może zaważyć na stosunku dzieci do pływania i wody w przyszłości. Najważniejsze jest to, aby pomógł najmłodszym oswoić się z wodą, ukształtował odpowiednie nawyki oraz sprawił, że wyjścia na basen będą dla nich przyjemnością. Indywidualne lekcje pływania sprawdzą się w przypadku dzieci, które wymagają specjalnego podejścia, potrzebują więcej czasu na oswojenie się z wodą lub zmagają się z lękiem i strachem. Nauka pływania dla dzieci starszych może odbywać się w mniejszych grupach, gdzie w towarzystwie rówieśników bawią się, wzajemnie motywują, budują dobre relacje i uczą pracy zespołowej.

Nauka pływania Warszawa – korzyści zdrowotne

Indywidualne lekcje pływania zalecane są dzieciom małym oraz tym, które czują lęk przed wodą, mają obniżone napięcie mięśniowe lub z różnych przyczyn muszą uczęszczać na rehabilitację. Pływanie wzmacnia serce i płuca, pobudza świadomość ruchową i poprawia odporność. Ma również korzystny wpływ na kręgosłup i mięśnie klatki piersiowej dziecka oraz kształtowanie jego sylwetki. Rodzice nie muszą się martwić o kontuzje, a ruch w wodzie wpływa nie tylko na ciało ich dzieci, lecz także na umysł. Regularny kontakt z wodą poprawia koncentrację i zdolności poznawcze, a także wycisza i uspokaja. Nauka pływania jest dla dzieci zabawą i przyjemnością. Bezpieczeństwo na basenie to podstawa – pod okiem doświadczonych instruktorów dzieci w wodzie czują się komfortowo, pływanie jest dla nich przyjemnością i po skończonych zajęciach, nie mogą się doczekać kolejnych.

Nauka pływania dla dorosłych – indywidualne lekcje pływania z instruktorem

Na naukę pływania i doskonalenie techniki nigdy nie jest za późno. Indywidualne lekcje pływania pomagają w pozbyciu się lęku przed wodą i oswojeniu się z nią osobom na wielu poziomach umiejętności, również tym, które na basenie są po raz pierwszy. Instruktorzy, dzięki wieloletniemu doświadczeniu, potrafią sprawić, że każdy poczuje się w wodzie pewnie i przyjemnie. Pod okiem nauczyciela można nauczyć się prawidłowej techniki pływania oraz doskonalić już posiadane umiejętności. Nauka pływania pomaga w walce ze stresem, odpręża i uspokaja. Jest też świetnym treningiem cardio! Przynosi ulgę dla kręgosłupa i pomaga niwelować wady postawy, wynikające np. z długiego przesiadywania przed komputerem. Zadbajmy o naszą odporność i dobre samopoczucie – zapiszmy się na indywidualne lekcje pływania jeszcze tej jesieni!

Zobacz na mapie

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania, w tym przetwarzania danych dotyczących aktywności użytkownika oraz personalizacji reklam, oraz możliwość zmian ustawień plików cookies, znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając ZAAKCEPTUJ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Polaris Hospitality Enterprises Sp. z o.o., ul. Skalnicowa 21, 04-797, Warszawa , Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach analitycznych i marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań, mierzenia ich skuteczności oraz przetwarzania danych użytkownika dla celów analitycznych). Zmiany ustawień plików cookies oraz szczegółowe preferencje dotyczące zgód możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Niezbędne pliki cookies

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert lub dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa, m.in.: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć. Te pliki są wymagane do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej. Nie wymagają Twojej zgody.

Analityczne pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika. Wyrażając zgodę na te pliki cookies, zgadzasz się na przetwarzanie danych dotyczących Twojej aktywności na stronie w celach analitycznych.

Marketingowe pliki cookies

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące aktywności użytkownika, produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich. Zgoda na te pliki cookies oznacza, że Twoje dane mogą być używane do personalizacji reklam oraz analizy skuteczności naszych kampanii reklamowych.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane