DoubleTree by Hilton Warsaw Hotel & Conference Centre, Warszawa
Nauka pływania dla dzieci Warszawa – indywidualne lekcje

Nauka pływania dla dzieci Warszawa – indywidualne lekcje

02
paź 2023
03
paź 2023
2 os.
11 października 2021

Nauka pływania dla dzieci i dorosłych to nie tylko zdobywanie i rozwijanie nowej umiejętności. To również liczne korzyści dla zdrowia. Pływanie ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Sprzyja kształtowaniu odpowiedniej postawy, wspomaga rozwój mięśni i koordynację ruchową. Co więcej, udowodniono, że częste wizyty na basenie wzmacniają układ odpornościowy – rzadziej chorujemy i mamy więcej energii. Jesień to dobry moment na naukę pływania dla dzieci i dorosłych, którzy pragną zadbać o swoje mięśnie i stawy oraz uchronić się przed sezonowymi infekcjami.

Nauka pływania dla dzieci Warszawa – lekcje pływania indywidualne czy grupowe?

Nauka pływania dla dzieci najczęściej odbywa się w małych grupach, jednak istnieje możliwość uczęszczania na indywidualne lekcje pływania z instruktorem. W przypadku maluchów takie zajęcia często są strzałem w dziesiątkę. Wybór odpowiedniego instruktora jest bardzo ważny i może zaważyć na stosunku dzieci do pływania i wody w przyszłości. Najważniejsze jest to, aby pomógł najmłodszym oswoić się z wodą, ukształtował odpowiednie nawyki oraz sprawił, że wyjścia na basen będą dla nich przyjemnością. Indywidualne lekcje pływania sprawdzą się w przypadku dzieci, które wymagają specjalnego podejścia, potrzebują więcej czasu na oswojenie się z wodą lub zmagają się z lękiem i strachem. Nauka pływania dla dzieci starszych może odbywać się w mniejszych grupach, gdzie w towarzystwie rówieśników bawią się, wzajemnie motywują, budują dobre relacje i uczą pracy zespołowej.

Nauka pływania Warszawa – korzyści zdrowotne

Indywidualne lekcje pływania zalecane są dzieciom małym oraz tym, które czują lęk przed wodą, mają obniżone napięcie mięśniowe lub z różnych przyczyn muszą uczęszczać na rehabilitację. Pływanie wzmacnia serce i płuca, pobudza świadomość ruchową i poprawia odporność. Ma również korzystny wpływ na kręgosłup i mięśnie klatki piersiowej dziecka oraz kształtowanie jego sylwetki. Rodzice nie muszą się martwić o kontuzje, a ruch w wodzie wpływa nie tylko na ciało ich dzieci, lecz także na umysł. Regularny kontakt z wodą poprawia koncentrację i zdolności poznawcze, a także wycisza i uspokaja. Nauka pływania jest dla dzieci zabawą i przyjemnością. Bezpieczeństwo na basenie to podstawa – pod okiem doświadczonych instruktorów dzieci w wodzie czują się komfortowo, pływanie jest dla nich przyjemnością i po skończonych zajęciach, nie mogą się doczekać kolejnych.

Nauka pływania dla dorosłych – indywidualne lekcje pływania z instruktorem

Na naukę pływania i doskonalenie techniki nigdy nie jest za późno. Indywidualne lekcje pływania pomagają w pozbyciu się lęku przed wodą i oswojeniu się z nią osobom na wielu poziomach umiejętności, również tym, które na basenie są po raz pierwszy. Instruktorzy, dzięki wieloletniemu doświadczeniu, potrafią sprawić, że każdy poczuje się w wodzie pewnie i przyjemnie. Pod okiem nauczyciela można nauczyć się prawidłowej techniki pływania oraz doskonalić już posiadane umiejętności. Nauka pływania pomaga w walce ze stresem, odpręża i uspokaja. Jest też świetnym treningiem cardio! Przynosi ulgę dla kręgosłupa i pomaga niwelować wady postawy, wynikające np. z długiego przesiadywania przed komputerem. Zadbajmy o naszą odporność i dobre samopoczucie – zapiszmy się na indywidualne lekcje pływania jeszcze tej jesieni!

Zobacz na mapie

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Polaris Hospitality Enterprises Sp. z o.o., ul. Skalnicowa 21, 04-797, Warszawa Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

Pliki cookies analityczne

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

Pliki cookies marketingowe

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane